خوش آمدید
چهارشنبه، 5 ارديبهشت ماه، 1397
پیغام کوتاه

فقط کاربران عضو سايت ميتوانند پيغام کوتاه ارسال نمايند لطفا وارد سيستم شويد يا عضو شويد.

نکات مهم در مورد بیماری دیابت

دیابت بیماری است که بدن قادر به تولید یا استفاده مناسب و ذخیره گلوکز (نوعی قند) نیست. در این حالت میزان گلوکز در جریان خون باقی مانده و در نتیجه قند خون بیشتر از حد طبیعی می‌شود. 

 



دیابت دارای دو نوع است؛‌ در دیابت نوع اول تولید انسولین به طور کامل در بدن متوقف می‌شود.

انسولین هورمونی است که به بدن کمک می‌کند که از گلوکز موجود در غذا استفاده کرده و از آن انرژی به دست آورد

افراد مبتلا به این دیابت باید به طور روزانه انسولین، به خود تزریق کنند تا دچار مشکل نشوند. این نوع دیابت معمولا در کودکان و نوجوانان بروز می‌کند اما در عین حال امکان بروز آن در کلیه سنین وجود دارد.

دیابت نوع دوم نیز زمانی بروز می‌کند که بدن قادر به تولید انسولین کافی نیست و یا نمی‌تواند به طور مناسب از انسولینی که در بدن تولید می‌شود استفاده کند.

این نوع دیابت اغلب در افراد بالای ۴۰ سال، افراد مبتلا به اضافه وزن و افرادی که سابقه ارثی دارند بروز می‌کند. با این وجود امروزه جوانان زیادی به این نوع دیابت نیز مبتلا می‌شوند.

افراد مبتلا به دیابت اغلب علائم زیر را دارا هستند.این علایم شامل تشنگی زیاد، تکرر ادرار، کاهش وزن، گرسنگی زیاد، تار شدن بینایی، تحریک‌پذیری، کرخی و سوزش دستها یا پاها، عفونت دائمی پوست، ‌مثانه و لثه‌ها، زخم‌هایی که هرگز بهبود پیدا نمی‌کنند و خستگی شدید است.

در برخی موارد هیچ علائمی از بیماری وجود ندارد. این حالت معمولا در مورد دیابت نوع دوم اتفاق می‌افتد. در این مورد فرد مبتلا می‌تواند چند ماه و یا حتی چند سال بدون هیچ نشانه‌ای از وجود بیماری زندگی کنند. بروز این نوع دیابت آنقدر به تدریج صورت می‌گیرد که علائم آن ممکن است هرگز مشخص نشود.

هر فردی ممکن است به دیابت مبتلا شود ولیکن افرادی که ارتباطات نزدیکی با این بیماری دارند، بیشتر در معرض ابتلا به آن هستند.

سایر عوامل خطرزا شامل چاقی،‌ کلسترول بالا، فشار خون بالا و عدم فعالیت فیزیکی است؛ همچنین با افزایش سن افراد امکان ابتلای آنها به این بیماری افزایش می‌یابد. افراد بالای ۴۰ سال که دچار اضافه وزن نیز هستند بیشتر به این بیماری مبتلا می‌شوند،

اگرچه ابتلا دیابت نوع دوم در میان نوجوانان رو به افزایش است. به علاوه در زنانی که در حین بارداری مبتلا به دیابت می‌شوند (این حالت موسوم به دیابت بارداری است) احتمال ابتلا به دیابت کامل به نسبت بیشتر است.

در مورد درمان این بیماری باید گفت که اقدامات خاصی وجود دارد که هر فرد دیابتی چه از نوع اول و چه از نوع دوم برای سلامت بودن باید انجام دهد.

آنها همچنین باید یک برنامه غذایی ویژه داشته باشند. آنها باید به میزان فعالیت فیزیکی خود در طول روز توجه داشته باشند چرا که تحرک بدنی می‌تواند به بدن در استفاده بهتر از انسولین کمک کند بنابراین بدن می‌تواند گلوکز را برای تمام سلولهای بدن به انرژی تبدیل کند.

به علاوه تمام بیماران مبتلا به دیابت نوع اول و برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع دوم نیازمند تزریق انسولین هستند.

برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع دوم قرص‌هایی مصرف می‌کنند که این قرصها یا به بدن کمک می‌کنند که انسولین بیشتر تولید کند و یا در تولید بهتر انسولین در بدن نقش دارد.

برخی افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می‌توانند بیماری خود را بدون نیاز به مصرف دارو و تنها با رعایت رژیم غذایی مناسب و فعالیت جسمی مطلوب کنترل کنند.

هر بیمار دیابتی باید حداقل هر ۶ ماه یکبار به یک پزشک متخصص مراجعه کند. وی همچنین باید به طور دوره‌ای با سایراعضای یک تیم درمان دیابت از جمله یک مربی پرستاری دیابت و یک متخصص تغذیه برای کمک به تهیه برنامه غذایی ملاقات داشته باشد.

همچنین بهتر است به یک متخصص فیزیولوژی برای کمک به تهیه یک برنامه ورزشی و نیز به یک مددکار اجتماعی، روانشناس یا هر متخصص بهداشت روانی دیگر برای مواجهه و کنترل استرس و چالش‌های ناشی از زندگی کردن با یک بیماری مزمن مراجعه کند.

از سوی دیگر هر بیمار دیابتی باید به طور منظم وضعیت بینایی خود را آزمایش کند (حداقل سالی یکبار) به طوری که مطمئن شود هر نوع مشکل بینایی مربوط به بیماری وی در مراحل اولیه تشخیص داده شده و قبل از اینکه جدی شود، اقدام به درمان آن نماید.

به علاوه بیماران دیابتی باید یاد بگیرند که چطور میزان گلوکز خون خود را اندازه‌گیری کنند. اندازه‌گیری و ارزیابی روزانه مشخص می‌کند که برنامه غذایی، برنامه ورزشی و برنامه دارویی تا چه حد در متعادل نگه داشتن میزان گلوکز خون بیمار مؤثر بوده است.

علت با اهمیت بودن این ارزیابی‌ها و آزمایش‌های دقیق و دوره‌ای این است که عدم کنترل و یا کنترل نامناسب می‌تواند منجر به مشکلات و ناراحتی‌های بلند مدت مانند حملات قلبی، سکته‌های مغزی، نابینایی، مشکلات کلیوی، آسیب رگ‌های خونی، آسیب سلول‌های عصبی و عقیم شدن در مردان شود. اما خوشبختانه، مطالعات انجام شده در بیش از ۱۰ سال نشان داده است که اگر افراد گلوکز خون خود را تا حد امکان در سطح طبیعی نگهدارند، می‌تواند خطر ابتلا به این مشکلات را تا ۵۰ درصد یا بیشتر کاهش دهند.

محققان معتقدند که شاید روزی بتوان از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد. دیابت نوع هم یکی از شایعترین انواع دیابت است که هنوز دلایل آن به طور کامل درک و شناسایی نشده‌اند. با این حال تحقیقات اخیر نشان می‌دهد برخی عوامل و اقدامات هستند که می‌توانند مانع از بروز این نوع دیابت شود.

مطالعات نشان می‌دهد که برخی تغییرات در نحوه زندگی می‌تواند از بروز دیابت نوع سوم در افرادی مستعد ابتلا به این بیماری هستند جلوگیری کند و یا آن را به تعویق بیندازد.

مهمترین این فاکتورها کاهش متعادل وزن بین ۵ تا ۱۰ درصد و انجام فعالیت‌های فیزیکی ملایم به مدت ۳۰ دقیقه در روز هستند.

پزشکان توصیه می‌کنند که هر فرد بالای ۴۵ سال بویژه با BMI بالای ۲۵ واحد باید تست دیابت بدهند و در صورت سالم بودن هر ۳ سال یکبار این آزمایش را تمدید کنند. 



ارسال شده در مورخه : جمعه، 8 دي ماه، 1391 توسط arman  پرینت

مرتبط باموضوع :

 با مشاهده اين علايم، سريع به پزشک مراجعه کنيد  [ جمعه، 22 اسفند ماه، 1393 ] 2079 مشاهده
 سطوح بالای ویتامین D برای قلب خطرناک است  [ پنجشنبه، 21 اسفند ماه، 1393 ] 1626 مشاهده
 روغن زیتون سلول های سرطانی را می کشد  [ جمعه، 22 اسفند ماه، 1393 ] 1863 مشاهده
 مرگ 30 میلیون از 60 میلیون مبتلا به ایدز تا کنون  [ جمعه، 8 دي ماه، 1391 ] 2830 مشاهده
 هنگام خواب مراقب قلب خود باشيد  [ جمعه، 22 اسفند ماه، 1393 ] 1860 مشاهده
 
نام شما: [ کاربر جدید ]

نام (ضروری): 
ایمیل (ضروری): 
نظر:
کد امنیتی
کد امنیتی

  [ بازگشت ]

بازدیدکنندگان غیر عضو حق ارسال نظر و پیشنهاد در مورد مطالب این سایت ندارند .
برای استفاده از سرویسهای مخصوص کاربران عضو فرم عضویت را تکمیل نمائید .
ورود
نام کاربری

رمز عبور

چنانچه تاکنون عضو این سایت نشده اید می توانید با تکمیل فرم مخصوص عضویت به جمع کاربران این سایت بپیوندید و از امكانات مخصوص كاربران استفاده نمائيد .
امتیاز دهی به مطلب
انتخاب ها

 فایل پی دی اف فایل پی دی اف

 گرفتن پرينت از اين مطلب گرفتن پرينت از اين مطلب

 ارسال به دوستان ارسال به دوستان

 گزارش این پست به مدیر سایت گزارش این پست به مدیر سایت

اشتراک گذاري مطلب