استرس و اضطراب شدید : راه‌های درمان و کاهش آن

محلی برای ارائه نظرات و شرکت شما در مباحث

استرس و اضطراب شدید : راه‌های درمان و کاهش آن

پستتوسط lemon85975 » شنبه 26 اسفند ماه , 1396 16:33:56




در

عضويت  / ورود






درمان های غیردارویی زیادی برای برطرف کردن اضطراب و تشویش وجود دارد.از جمله می توان به تکنیک های کنترل ذهن برای آرام شدن اشاره کرد. البته برخی ازاین تکنیک ها در لحظه پاسخگو هستند در حالیکه برخی دیگر در طول زمان خاصیت درمانگر دارند




.<o:p></o:p>


عضويت  / ورود

<o:p></o:p>


عضويت  / ورود

<o:p></o:p>



lemon85975
کاربر تازه وارد
کاربر تازه وارد
 
پست ها : 4
تاريخ عضويت: چهارشنبه 16 اسفند ماه , 1396 16:29:40
تشکر کرده: 0 دفعه
تشکر شده: 0 دفعه
امتياز: 40

بازگشت به اتاق آزاد اندیشی

چه کسي حاضر است ؟

کاربران حاضر در اين انجمن: بدون كاربران آنلاين و 1 مهمان